澳大利亚国立大学一项最新研究发现,服用维生素B12和叶酸两年,可提高老年人的短时记忆力和长时记忆力。新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示,维生素有利于老年人保持良好的认知能力。中国药店:www.ydzz.com
新研究中,研究人员让700多名60岁~74岁参试老人每天服用叶酸和维生素B12或者安慰剂。维生素剂量包括400毫克叶酸和100毫克维生素B12。参试老人不知道自己服用的究竟是维生素还是安慰剂。参试老年人都有一定的抑郁表现,但是没有一人确诊患有抑郁症。沃尔克博士表示,老年人抑郁症状越严重,日后认知能力损伤的危险就越大。中国药店:www.ydzz.com
研究进行了两年之后,“维生素组”老年人在记忆力测试中,成绩相对更好。中国药店:www.ydzz.com