寒性体质如何养生？建议每天热水泡脚
【2014-08-20】【来源：39健康网】【阅读量：68072】【大 中 小】【打印】
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生活中，我们常说“体质”，究竟什么是“体质”？医生表示，体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，生长发育过程中形成的个性特征，我们需要了解自己的体质，以便有的放矢地调养。中国药店：www.ydzz.com
阳虚体质，也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的，尤其是女性朋友更多见一些，在症状方面更突出。中国药店：www.ydzz.com
医生简单概括了女性阳虚（寒性）体质的一些主要表现：中国药店：www.ydzz.com
1.典型症状：痛经，白带多，质地稀薄；中国药店：www.ydzz.com
2.经常在下午、晚上感觉胃胀泛酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗；中国药店：www.ydzz.com
3.经前期乳房胀痛；中国药店：www.ydzz.com
4.平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振；中国药店：www.ydzz.com
5.经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉；中国药店：www.ydzz.com
6.大便稀溏，小便清长；中国药店：www.ydzz.com
7.易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤；中国药店：www.ydzz.com
8.晨起观察舌苔，苔白腻；中国药店：www.ydzz.com
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