对于喝水,喝多都是渴了就喝,这虽然也没有错,但如果能够掌握住喝水的学问,按照最佳的时间段来喝,那不仅仅能解渴,还能排毒养生防病呢?那么,什么水不能喝?一天中喝水的最佳时间是什么呢?下面,小编告诉你。中国药店:www.ydzz.com
1、早晨别自来水一拧开就喝专家称,自来水刚刚出厂的话,是没有问题的。因为我们国家自来水厂的工作人员基本上都是研究生、博士生毕业,从他的文化水准、技术水平等各方面都比较高;另外,自来水厂的设备也非常先进,这些都保证了自来水的卫生安全。中国药店:www.ydzz.com
但是在运输过程中,存在着管道、水塔、水箱等二次污染的问题。为什么说早上起来后刚拧开的自来水不能喝呢?这是因为经过一夜的时间,自来水在管道中容易滋生细菌,所以,晨起后,先打开水龙头放掉5分钟左右的水,再流过来的水就相对比较干净。放掉的这部分也不要浪费,洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。中国药店:www.ydzz.com
2、隔夜水不要喝久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能,同时也易致癌。所以,开水最好当天喝完。中国药店:www.ydzz.com
此外,现在很多家庭习惯饮用桶装水,看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净。中国药店:www.ydzz.com
3、用净水装置过滤的水不宜长期喝家庭净水器对自来水是一个深度加工,它的过滤装置里面有活性炭等物质,会将自来水里面的颗粒、细菌、病毒等异物吸附掉,所以水经过净水器加工完以后,会变得特别亮,比自来水要亮得多。中国药店:www.ydzz.com
但是在过滤的过程中,对人体有益的矿物质也容易被过滤掉,所以,从安全的角度来讲,净水器是有必要安装的,但因缺少人体所需的矿物质等微量元素,不宜长期饮用净水器过滤的水,包括购买桶装或瓶装的纯净水。中国药店:www.ydzz.com
生活中最常喝的3种毒水
【2014-04-10】【来源:凤凰网】【阅读量:53258】【大 中 小】【打印】
相关阅读 |
· | 上帝开了一间药房,只卖水果不卖药 [2014-09-15] |
· | 8个坏姿势最伤骨骼 [2014-09-12] |
· | 养生新知:哪些坏习惯可能导致疲劳? [2014-09-12] |
· | 长期食用高脂肪食物让人变得更贪吃 [2014-09-04] |
· | 掉头发或得5种致命疾病 [2014-08-28] |
· | 养生小窍门:常刮一刮头颈可以降血压 [2014-08-28] |
· | 嘴上长泡或是5种疾病 [2014-08-27] |
· | 小小方法击退“咽喉空调病” [2014-08-27] |
· | 重金属超标8大罪魁祸首 [2014-08-26] |
· | 从步态看寿命 预示死亡的走路姿势 [2014-08-25] |
· | 健脑需七种营养素 [2014-08-21] |
· | 笑的不对竟有这些危害 [2014-08-15] |
· | 饭后喝水爽口爽心?一天喝水的8个黄金时间 [2014-08-13] |
· | 6个魔鬼时段最需保护心脏 [2014-08-12] |
· | 保温是最好的抗衰老良方 [2014-08-12] |
· | 身体四个细节 一眼看出酒精是否伤肝 [2014-08-11] |
· | 防过敏脱水 用水冲走药物副作用 [2014-08-07] |
· | 小心4恶习废了你的肾 [2014-08-06] |
· | 面部三特征提示你脾虚 [2014-08-05] |
· | 夏养脾胃冬不受罪 养脾护胃记住8秘诀 [2014-08-05] |
免责声明:中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。