养生保健：6个部位出汗 看透你全身秘密！
【2014-02-27】【来源：人民网】【阅读量：57294】【大 中 小】【打印】
额头出汗——肝阳上亢中国药店：www.ydzz.com
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。中国药店：www.ydzz.com
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。中国药店：www.ydzz.com
鼻子出汗——肺气不足中国药店：www.ydzz.com
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。中国药店：www.ydzz.com
建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。中国药店：www.ydzz.com
颈部出汗——内分泌失调中国药店：www.ydzz.com
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。中国药店：www.ydzz.com
建议：最好去医院接受全面激素检查。中国药店：www.ydzz.com
胸口出汗——脾胃失和中国药店：www.ydzz.com
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。中国药店：www.ydzz.com
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。中国药店：www.ydzz.com
腋下出汗——汗腺过大或饮食过重中国药店：www.ydzz.com
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。中国药店：www.ydzz.com
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。中国药店：www.ydzz.com
手心、脚心出汗——血虚中国药店：www.ydzz.com
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。中国药店：www.ydzz.com
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。中国药店：www.ydzz.com
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