自驾出行注意四点保平安
【2014-01-30】【来源：新浪健康博客】【阅读量：61205】【大 中 小】【打印】
铁路和航空运输的拥挤，使许多有车一族选择长途驾车回家过年。自驾回家，不仅能走得从容，也能顺道和朋友们看看沿路的风景，很是惬意。不过，要行得安心，可要做好充分的准备才能上路———中国药店：www.ydzz.com
一、给爱车做全身“体检”中国药店：www.ydzz.com
要出远门了，爱车的“健康”状况不能小觑，你一定得给它做个全身“体检”。中国药店：www.ydzz.com
检查刹车及刹车油的状态，玻璃清洗液要补充加满，冷却液补充好，如果要去冷的地方，还要带上一瓶防冻液。中国药店：www.ydzz.com
出游时要带齐千斤顶、扳手、灭火器、拖车绳、发电机皮带，火花塞等易磨损的配件也要记得带，走高速公路的时候还要带上安全警示牌。中国药店：www.ydzz.com
途中须知中国药店：www.ydzz.com
二、疲劳驾驶易酿事故中国药店：www.ydzz.com
长途驾车是一种紧张繁重的工作，极容易疲劳。如果驾驶员一天驾驶超过10小时以上，而睡眠不足4.5小时，则事故率极高。因此，充足的睡眠对驾驶来说是十分重要的。中国药店：www.ydzz.com
三、喝茶比抽烟好中国药店：www.ydzz.com
烟刺激神经系统，但也会增加心血管的负担，会促使疲劳，不宜吸烟。不过，喝茶有柔和的兴奋作用，是你在长时间开车中的上等饮料。中国药店：www.ydzz.com
四、酒后开车节日杀手中国药店：www.ydzz.com
人的正常反应时间为0.75秒，饮酒后反应时间是正常反应时间的2至3倍，如果车辆以80公里的时速行驶，两秒钟行驶距离为45米，此距离内，驾驶员很难做出正确的反应动作。中国药店：www.ydzz.com
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