8个时刻千万别洗澡 当心惹“病”上身
【2013-11-28】【来源：家庭医生在线】【阅读量：68796】【大 中 小】【打印】
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洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。中国药店：www.ydzz.com
洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你产生各种不良反应。中国药店：www.ydzz.com
下面几个不宜洗澡的时刻，千万要避开。中国药店：www.ydzz.com
1、临睡前不宜洗澡中国药店：www.ydzz.com
可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡，然后迫不及待地跑去床上睡觉，其实这样的做法是不正确的。中国药店：www.ydzz.com
因为热水浴会使身体体温升高，而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话，可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。中国药店：www.ydzz.com
2、饱餐后不宜洗澡中国药店：www.ydzz.com
我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后，因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收，而且还有可能引起低血糖，甚至产生虚脱、昏倒的现象。中国药店：www.ydzz.com
当然，人在饥饿的时候也不要洗澡，因为这时人的血糖水平较低，洗澡容易出现头昏眼花的症状。中国药店：www.ydzz.com
3、发烧时不宜洗澡中国药店：www.ydzz.com
发烧时也不能洗澡吗？是的，因为发烧时人的体温本身就比较高，身体比较虚弱，此时洗澡就更容易发生意外了。中国药店：www.ydzz.com
另外，不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状，都是不适合洗澡的，否则很容易出现意外。中国药店：www.ydzz.com
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