不同手指痛提示脏腑健康
【2013-10-25】【来源：家庭医生在线】【阅读量：70892】【大 中 小】【打印】
本文共2页 当前为第1页
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按摩手指更简单的养生方法了。中国药店：www.ydzz.com
手指按摩养生方法中国药店：www.ydzz.com
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。中国药店：www.ydzz.com
2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。中国药店：www.ydzz.com
3、换右手按摩，方法相同。中国药店：www.ydzz.com
4、按摩的力道：对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。中国药店：www.ydzz.com
5、按摩的顺序：按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。中国药店：www.ydzz.com
五指按摩防病治病中国药店：www.ydzz.com
按摩拇指：可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。中国药店：www.ydzz.com
按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。中国药店：www.ydzz.com
按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。中国药店：www.ydzz.com
免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
