10健康常识或谣言
【2013-10-25】【来源：家庭医生在线】【阅读量：70783】【大 中 小】【打印】
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那些耳熟能详的健康常识真的可靠吗？吃木瓜丰胸、指甲月牙暗示健康、果汁海鲜不能同吃……这十大生活谣言，你误信了几个？为你揪出十大生活谣言背后的健康真相。中国药店：www.ydzz.com
经期洗头致癌、吃木瓜可丰胸、果汁与海鲜不能同时食用……这些耳熟能详的健康“常识”，你都会遵守吗？10大上榜谣言中，有些是传统观念带来的错误做法；有些是营养保健品推广者制造的伪概念；有些是对正确科学知识的歪曲。你误信了哪几个呢？中国药店：www.ydzz.com
1、指甲月牙预示健康中国药店：www.ydzz.com
真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，虽然身体的某些变化可能改变“月牙”的大小，但用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。中国药店：www.ydzz.com
2、酸性体质是百病之源中国药店：www.ydzz.com
真相：“酸性体质”是一个伪概念。人体不同体液pH值不同，胃液就是强酸性的。正常血液的pH值为7.35～7.45。酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。短期内的特定食物不能改变正常人血液的酸碱度。中国药店：www.ydzz.com
3、果汁海鲜不能同吃中国药店：www.ydzz.com
真相：这些传说要么是人们对日常生活的不恰当总结，要么是对科学研究的夸大和误读。有科学家验证数百种食物相克传说，无一成立。中国药店：www.ydzz.com
4、食用木瓜美容丰胸中国药店：www.ydzz.com
真相：有说法称，古籍记载木瓜就有丰胸的效果，其中木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。实际上，木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。流言甚至弄混了古代中国的宣木瓜和作为水果的番木瓜。中国药店：www.ydzz.com
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