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人在旅途八项自我保护

【2013-09-26】【来源:新浪健康博客】【阅读量:74076】【 】【打印



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  洗头中国药店:www.ydzz.com

  外出游玩返家最好先洗净头发,因为病毒可透过飞沫传播,只要你置身于密封式空间,病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮,头发成为这些悬浮粒子最佳藏身之所,返家后不洗头,藏身于头发的病毒便会在屋内散播。中国药店:www.ydzz.com

  戴帽中国药店:www.ydzz.com

  长头发的女士们外出最好束起头发并戴上大帽子,最好把所有头发都包裹好,这有助预防非典型肺炎病毒的悬浮粒子粘附于发梢之上。中国药店:www.ydzz.com

  勿亲吻中国药店:www.ydzz.com

  紧记返家切勿第一时间亲吻妻子、丈夫或子女,因为悬浮粒子有机会粘附在湿暖的嘴唇和面颊,应先梳洗,避免把病毒传给亲人。中国药店:www.ydzz.com

  佩戴合规格口罩中国药店:www.ydzz.com

  口罩如果太薄难有作用,因为病毒最容易从缝隙进入,应该用纱布、纸质稍厚口罩或 N95型口罩(指该型号口罩的预防功能较一般手术用口罩为佳,因为孔洞较小,纤维密度高)。中国药店:www.ydzz.com

  使用时手势要温柔,莫将口罩折绉,紧贴面部,用手指轻按鼻梁位,让口罩更熨贴,但要留意口罩连续使用四小时便要更换,而 N95型虽然最能阻隔病毒,但长者或哮喘病人及呼吸不畅顺人士不宜佩戴。中国药店:www.ydzz.com

  换衫中国药店:www.ydzz.com

  衣服要天天替换,最好是一些每天可洗涤的物料,必须干洗的物料,例如西装、绒布,始终干洗的干净程度逊色于湿洗。中国药店:www.ydzz.com


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