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养生警惕:惊!这十种保健常识竟然是错误的

【2013-06-13】【来源:39健康网】【阅读量:84048】【 】【打印



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  对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!中国药店:www.ydzz.com

  错误一:流鼻血时要抬高下巴中国药店:www.ydzz.com

  这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。中国药店:www.ydzz.com

  错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗中国药店:www.ydzz.com

  刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。中国药店:www.ydzz.com

  错误三:汗是臭的中国药店:www.ydzz.com

  汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。中国药店:www.ydzz.com

  错误四:饭后立即刷牙中国药店:www.ydzz.com

  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。中国药店:www.ydzz.com

  错误五:药物对男女效果一样中国药店:www.ydzz.com

  最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮 男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。中国药店:www.ydzz.com

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