“春捂”要捂哪几个部位 你未必都知道
【2013-03-14】【来源：家庭医生在线】【阅读量：92873】【大 中 小】【打印】
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进入春三月，随着天气的回暖，不少爱美MM和体热男士都纷纷换上单薄的衣服，然而不少人却因乍暖还寒的天气患上了感冒。古人常说“春捂秋冻”是有道理的。并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装，因此，早春时节，有些部位还需捂一捂。以防止身体受凉引起疾病。中国药店：www.ydzz.com
“春捂”防病中国药店：www.ydzz.com
民间有个养生说法，就是“春捂秋冻”。“春捂”指的是刚进入早春，气温刚开始转暖，气温变化还较大。因此别急于脱掉厚厚的冬装，换上轻盈薄透的春装，仍然要注意保暖，这也是许多老一辈奉行的养生之法。中国药店：www.ydzz.com
开春的特点是气温变化无常，早晚温差较大。一早一晚冷热交替，身体素质较好的人感受还不那么明显，但对于老人、孩子和体弱的人群来说，就十分容易受到影响。中国药店：www.ydzz.com
春捂第一位：腰眼中国药店：www.ydzz.com
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、精神容易困倦疲乏等症状。因而经常用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处)，可起到温暖肾阳的作用，这些症状自然就会消除。中国药店：www.ydzz.com
春捂第二位：肚脐中国药店：www.ydzz.com
中医称肚脐为“神阙穴”，温暖此穴可鼓舞脾胃阳气，特别是胃部怕冷、经常腹泻的人，要特别注意肚脐的保暖，可经常热敷此部位。中国药店：www.ydzz.com
春捂第三位：背部中国药店：www.ydzz.com
人的背部关系到人的脊椎以及背部经络，与心肺相通，如不保护好，容易让风寒之邪透过背部侵入，引发疾病。“其实，多穿一件背心就能很好地起到保护背部的作用。”刘月婵强调，“保护背部的同时，也不能忽视腰腹部位的保暖。”从养生的角度来看，腹部特别是肚脐是不能受寒的。由于这个部位特别容易受到寒邪的侵袭，一旦受凉，腹痛腹泻在所难免。中国药店：www.ydzz.com
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