懒人有懒福 9个反常长寿清单
【2013-03-13】【来源：环球网】【阅读量：95390】【大 中 小】【打印】
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虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。中国药店：www.ydzz.com
大自然中的许多动物也遵循着同样的法则——中国药店：www.ydzz.com
蜂王稳居蜂窝，懒惰至极，可活到5年或更长；中国药店：www.ydzz.com
工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3—6个月即亡；中国药店：www.ydzz.com
乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年。中国药店：www.ydzz.com
不妨偶尔懒一懒，推掉无聊的饭局，不想干的家务留到明天，会节省我们的能量，才能活得更久。中国药店：www.ydzz.com
“粗茶”茶多酚、丹宁含量丰富中国药店：www.ydzz.com
喝“粗”点的茶中国药店：www.ydzz.com
“粗茶”指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的“粗茶”。中国药店：www.ydzz.com
“粗茶”尽管又苦又涩，但其中的茶多酚、丹宁含量丰富，既有抗衰老作用，还能降血脂，防止血管硬化，维护心、脑血管的正常功能。中国药店：www.ydzz.com
补充阅读：中国药店：www.ydzz.com
男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”；中国药店：www.ydzz.com
女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从。中国药店：www.ydzz.com
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