六个坏习惯最易致病
【2012-02-02】【作者：徐澄】【来源：生命时报】【阅读量：9415】【大 中 小】【打印】
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导读：研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。一些被忽视的“坏”习惯是导致得病几率增加的重要原因。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出专家总结出的容易致病的6个常见习惯。中国药店：www.ydzz.com
1.海绵当抹布。中国药店：www.ydzz.com
纽约大学医学中心临床微生物学和诊断免疫学专家菲利普•蒂耶诺博士表示，厨房是家中最脏的房间。很多人喜欢用吸水性强的海绵清理厨具和台面，其实这是极容易传播细菌的不良习惯。海绵中更容易藏匿大量的大肠杆菌、沙门氏菌等病菌。中国药店：www.ydzz.com
专家建议：使用前，将海绵在漂白水中浸泡消毒。使用后，海绵最好洗好并自然晾干。另外，可将海绵放入盘子中，加点水，用微波炉消毒1—2分钟。中国药店：www.ydzz.com
2.吸尘器使用不当。中国药店：www.ydzz.com
美国麻省环境卫生工程咨询公司首席科学家大卫•麦金道什博士表示，传统吸尘器可清除较大颗粒灰尘，但是，细小尘粒则会再度污染空气，几个小时后才落回地面。这些细小颗粒中含有很多有害物质，如重金属铅、杀虫剂中的化学物质等。中国药店：www.ydzz.com
专家建议：选择带有高效微粒空气过滤器（HEPA）的吸尘器。HEPA过滤器可防止小颗粒灰尘再度污染室内空气。中国药店：www.ydzz.com
3.枕头被褥不洁。中国药店：www.ydzz.com
蒂耶诺博士表示，一个成年人每小时平均脱落约150万个皮肤细胞，每天排汗约0.95升。死皮细胞及汗水聚集在枕头、褥子上，容易滋生尘螨。床上污染物还包括：头发、人体分泌物、宠物毛发、真菌、灰尘等。中国药店：www.ydzz.com
专家建议：用不可渗透的床罩把被褥、席梦思床垫和枕头盖起来。另外，每周都要用摄氏54—65摄氏度的热水清洗床单及枕套。中国药店：www.ydzz.com
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