六个错误的刷牙常识 你做过几个
【2012-01-06】【来源：健康网】【阅读量：7794】【大 中 小】【打印】
导读:日常生活中,您是否有过用冷水刷牙的经历?是否会因为上班着急而缩短刷牙的时间?您的这些不经意的情况又会对牙齿造成哪些伤害？下面就让我们一起看一下错误的刷牙常识都有哪些。中国药店：www.ydzz.com
错误1：冷水刷牙中国药店：www.ydzz.com
帖子称，冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。中国药店：www.ydzz.com
错误2：刷牙太使劲中国药店：www.ydzz.com
帖子称，刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。中国药店：www.ydzz.com
错误3：横着刷牙中国药店：www.ydzz.com
帖子称，调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。中国药店：www.ydzz.com
错误4：刷牙时间太短中国药店：www.ydzz.com
帖子提到，很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首，中国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。中国药店：www.ydzz.com
错误5：起床就刷牙中国药店：www.ydzz.com
帖子称，98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。中国药店：www.ydzz.com
错误6：牙刷个儿太大中国药店：www.ydzz.com
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。中国药店：www.ydzz.com
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