一条热毛巾=10种药
【2011-12-20】【来源：生命时报】【阅读量：9596】【大 中 小】【打印】
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导读：用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。除了这个热毛巾还有哪些用途呢?下面就让我们来看一下吧!中国药店：www.ydzz.com
热毛巾使用方法：1、热敷时，应选择洁净的毛巾；2、在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。4、一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。5、每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种。中国药店：www.ydzz.com
1、缓解眼疲劳：中国药店：www.ydzz.com
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。中国药店：www.ydzz.com
2、预防耳聋：中国药店：www.ydzz.com
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。中国药店：www.ydzz.com
3、改善头晕：中国药店：www.ydzz.com
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。中国药店：www.ydzz.com
4、治落枕：中国药店：www.ydzz.com
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。中国药店：www.ydzz.com
5、防治颈椎病：中国药店：www.ydzz.com
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。中国药店：www.ydzz.com
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