导读:用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到,基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼,可消去眼睛疲劳浮肿的问题。除了这个热毛巾还有哪些用途呢?下面就让我们来看一下吧!中国药店:www.ydzz.com
热毛巾使用方法:1、热敷时,应选择洁净的毛巾;2、在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。4、一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。5、每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种。中国药店:www.ydzz.com
1、缓解眼疲劳:中国药店:www.ydzz.com
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。中国药店:www.ydzz.com
2、预防耳聋:中国药店:www.ydzz.com
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。中国药店:www.ydzz.com
3、改善头晕:中国药店:www.ydzz.com
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。中国药店:www.ydzz.com
4、治落枕:中国药店:www.ydzz.com
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。中国药店:www.ydzz.com
5、防治颈椎病:中国药店:www.ydzz.com
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。中国药店:www.ydzz.com
一条热毛巾=10种药
【2011-12-20】【来源:生命时报】【阅读量:10533】【大 中 小】【打印】
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