冬日阳光和煦暖人，使人感到周身舒适。冬天经常晒太阳，不仅可促进血液循环，增强新陈代谢和免疫功能，还可防治儿童佝偻病，对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。中国药店：www.ydzz.com
阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死，比如能杀死多种呼吸道传染病的病原体，如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等。中国药店：www.ydzz.com
晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。中国药店：www.ydzz.com
 |
|
冬季晒太阳可延缓衰老
【2011-12-19】【来源：人民网】【阅读量：7511】【大 中 小】【打印】
 |
| 相关阅读 |
| · | 经典易读•冬主收藏 重在养肾 [2014-02-10] |
| · | 冬天手足皮肤干裂如何用药？ [2014-02-08] |
| · | 冬天适度赖床更有益健康 [2014-01-21] |
| · | 四季养生法之冬季养生 [2014-01-16] |
| · | 冬季如何预防易发疾病 [2014-01-16] |
| · | 冬季用热姜水泡手治头痛 [2014-01-10] |
| · | 三九天养生攻略3藏3补 [2014-01-09] |
| · | 今儿是“三九”第一天 戴围巾千万别捂嘴 [2014-01-09] |
| · | 数九寒冬养生三注意 [2014-01-08] |
| · | 冬季手指长倒刺怎么办 [2014-01-03] |
| · | 不下雪养生需要防肺火 [2013-12-31] |
| · | 暖冬养生：三要三不要 [2013-12-31] |
| · | 教你冬季养生法防三病 [2013-12-27] |
| · | 七招缓解手脚冰凉 [2013-12-25] |
| · | 冬季太认真洗澡反不好 [2013-12-23] |
| · | 冬季锻炼安全先行 [2013-12-20] |
| · | 冬季养生早晚有别 [2013-12-19] |
| · | 冬至养生因人而异注意误区 [2013-12-18] |
| · | 冬季用热姜水泡手治头痛 [2013-12-18] |
| · | 冬季6大补元气中药材 [2013-12-13] |
免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
