1、每餐之前喝两杯水。中国药店:www.ydzz.com
2、复合维生素早饭后吃。中国药店:www.ydzz.com
3、把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。中国药店:www.ydzz.com
4、不要挑食。中国药店:www.ydzz.com
5、不放弃每一个吃洋葱的机会。中国药店:www.ydzz.com
6、用凉开水泡红茶。中国药店:www.ydzz.com
7、下午三点,准时加餐。中国药店:www.ydzz.com
8、不要熬夜,准时睡觉。中国药店:www.ydzz.com
9、每天保持运动。中国药店:www.ydzz.com
10、要开心快乐,不要常生气!中国药店:www.ydzz.com
养生需知:延长生命的10种习惯 你有吗
【2011-11-29】【来源:南宁日报】【阅读量:7965】【大 中 小】【打印】
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