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发微博成瘾不可小视 过度可致焦虑和强迫症

【2011-01-25】【作者:睿齐】【来源:《长沙晚报》】【阅读量:10243】【 】【打印



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  晓燕迷恋微博连上厕所都发中国药店:www.ydzz.com

  微博的出现,对很多人来说,成为获取信息和与朋友交流的重要途径,但也有不少人在使用微博时,出现一些异常情感和心理状态。中国药店:www.ydzz.com

  晓燕最近疯狂迷恋上微博,成为一个超级“围脖控”(指对微博极度喜爱的人)。中国药店:www.ydzz.com

  她不仅通过电脑发微博,还经常用手机发。每天从早晨起床的那一刻起,她就陆陆续续地发布微博,每天能发10多条:早晨7时开车堵了,她发微博抱怨:“又堵在清水塘了。”工作闲暇之余,拍几张自恋照秀一下自己;转发几条冷笑话;转发名人某句话;午休后突发奇想想吃某种零食了,又发微博告知众粉丝;去餐馆吃饭等菜时,发微博更成了她必做的事;连上厕所看到小广告都要拍下来……中国药店:www.ydzz.com

  有一次晓燕半夜发烧被室友送进医院,她一边打点滴,一边还坚持用手机拍照片,及时更新微博。现在,每天她差不多要花费10多个小时在微博上,至少要发几十条以上,即便晚上已经上床睡觉,她还会掏出手机,反复刷新,迟迟不肯入睡。中国药店:www.ydzz.com

  因过于迷恋微博,晓燕每晚都要折腾到凌晨2时才睡觉。由于睡眠不足,她上班时注意力总不集中,出了不少差错。上周,她挨了公司主管一顿斥责,并被警告。晓燕知道自己确实要调整了,但如何走出“围脖控”,她深感茫然……中国药店:www.ydzz.com

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  发微博成瘾变得寝食难安中国药店:www.ydzz.com

  发微博,被网友称为“织围脖”,开辟了一个分享彼此生活的平台,通过微博网友,可以了解朋友、明星、这个世界的状况,以及他们的心情、动态、思想等,但是微博的风靡也让一些人被微博所控制,不上微博寝食难安。中国药店:www.ydzz.com

  如今像晓燕这样沉迷微博的年轻人不在少数,微博成瘾为人们所关注。那么怎样才算微博成瘾?心理学家解释,根据2008年11月8日出台的《网络成瘾临床诊断标准》,如果个人平均每天用于非工作学习目的、连续上网超过6小时,且符合以下症状标准超过3个月,即为网络成瘾,主要表现为:对网络的使用有强烈的渴求或冲动感;减少或停止上网时,会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。中国药店:www.ydzz.com

  为什么“围脖控”不可抗拒地要按动手指,不舍昼夜、目不转睛地刷新屏幕?因为微博提供了太多的可能性:一不小心发个照片,可能成为“微名人”;一不注意提个问,话题就可能成为讨论的焦点;一不留神说句话,回帖可能成为某某名人微博的沙发,与明星“亲密接触”。也就是说,发微博容易获得自我满足和肯定,具有一定的成就感。中国药店:www.ydzz.com


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