身体9大器官最容易积毒
【2013-11-26】【来源：39健康网】【阅读量：69990】【大 中 小】【打印】
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肾脏中国药店：www.ydzz.com
肾脏是人体内最重要的排毒器官，不仅过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外，还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用，控制着和许多排毒过程相关的体液循环。中国药店：www.ydzz.com
尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血，危害全身健康。中国药店：www.ydzz.com
排毒方案： 充分饮水。不仅可稀释毒素在体液中浓度，还促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。中国药店：www.ydzz.com
大肠中国药店：www.ydzz.com
食物残渣停留在大肠内，部分水分被肠粘膜吸收，其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，粪便中也含有大量毒素。中国药店：www.ydzz.com
和尿液一样，若不及时排出体外，毒素也会被身体重吸收，危害全身健康。中国药店：www.ydzz.com
排毒方案： 养成每日清晨规律排便的习惯，缩短其在肠道停留时间，减少毒素的吸收。多吃粗纤维食物可以促进肠蠕动，防止便秘。中国药店：www.ydzz.com
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