中国药店－健康警报：癌症来临前身体有这几个征兆

健康警报：癌症来临前身体有这几个征兆

【2013-03-25】【来源：凤凰网健康综合】【阅读量：94763】【大中小】【打印】

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　　五、多做家务

　　多做家务可预防乳癌，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。因此建议女性朋友们多活动，多做些家务有益身体健康。

　　六、少喝酒

　　少喝酒可预防食管癌，研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得脂肪肝的几率，帮助维护健康。

　　七、少食用加工肉食品

　　经常食用一些加工肉食品，容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，建议如果想吃烤肉，可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。

　　八、少吃糖，少喝饮料

　　少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症，据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分，建议少食甜食。

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