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人在旅途八项自我保护

【2013-09-26】【来源:新浪健康博客】【阅读量:75110】【 】【打印



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  空气流通中国药店:www.ydzz.com

  避免细菌在密封室内游离,时刻打开窗户有助保持室内空气流通,可减低空气中病毒悬浮粒子。中国药店:www.ydzz.com

  洗手中国药店:www.ydzz.com

  手部最易沾染细菌和病毒,须特别注意清洁卫生。中国药店:www.ydzz.com

  何时洗手:1、打喷嚏、咳嗽、如厕后要洗手。中国药店:www.ydzz.com

  2、为幼童或病人处理呼吸道分泌物染污的对象,更换尿片或处理粪便后都要洗手。中国药店:www.ydzz.com

  洗手及抹手方法:1、开水喉冲洗双手。2、加入洗液,用手擦出泡沫。中国药店:www.ydzz.com

  3、小心擦手指、指甲四周、手掌、手背、虎口位置,最少十秒才冲水。中国药店:www.ydzz.com

  4、完全擦洗后,才用清水将双手彻底冲洗干净。中国药店:www.ydzz.com

  5、用干毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或以干手机将双手吹干。中国药店:www.ydzz.com

  6、双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。中国药店:www.ydzz.com

  避免到人烟稠密的地方中国药店:www.ydzz.com

  狂野派对、卡拉 O K能避免便不要去,关医生说,就是乘搭地铁、巴士、火车等公共交通工具,由于都属密封式空间,最好还是戴上口罩以策安全。中国药店:www.ydzz.com


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