1、过滤空气中国药店:www.ydzz.com
空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响。利用具有过滤网的循环装置过滤空气,可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处。经常更换滤芯也有助于空气清洁。中国药店:www.ydzz.com
在如今空气质量不断下降的情况下,选择一台空气净化器也是一个方法,带有过滤器的空调效果更好。中国药店:www.ydzz.com
2、关闭窗户中国药店:www.ydzz.com
臭氧及其他类型的空气污染,以及户外的致敏物及灰尘,会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方,就更要小心。中国药店:www.ydzz.com
在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。要记住的是,你在清扫时,可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。中国药店:www.ydzz.com
3、控制宠物皮屑中国药店:www.ydzz.com
宠物皮屑对哮喘的危险很大。因为皮屑微粒通常较大,不会进入呼吸道。但是容易诱发过敏症,也会加剧呼吸困难问题。中国药店:www.ydzz.com
狗、猫、鸟类均能构成威胁(而鱼不会)。如果你正饲养着宠物,或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要,至少要做到侍弄宠物后洗手,且不要把宠物带进卧室。中国药店:www.ydzz.com
4、切断化学物质中国药店:www.ydzz.com
这似乎是个难题:你既要清除灰尘和宠物皮屑,但味道过重的清洁剂或许会成为新的过敏源。中国药店:www.ydzz.com
迈入刚清洁过的房间也或会造成问题,即便佩戴口罩也未必管用。这就要求选用食醋或老式肥皂及清水,基本原则是选用没有芳香气味的东西。还要避免使用发胶、香水、胶水、油漆和空气清新剂。中国药店:www.ydzz.com
若是要清新的空气,就要去对它进行清洁,而非是用另一种味道去覆盖。中国药店:www.ydzz.com
8妙招净化室内空气
【2013-09-11】【来源:新浪健康博客】【阅读量:77607】【大 中 小】【打印】
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