养生警惕：12种体内毒素需立即清理
【2013-06-28】【来源：光明网】【阅读量：83927】【大 中 小】【打印】
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7、尿酸中国药店：www.ydzz.com
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品中国药店：www.ydzz.com
8、坏胆固醇中国药店：www.ydzz.com
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油中国药店：www.ydzz.com
9、内脏脂肪中国药店：www.ydzz.com
典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜中国药店：www.ydzz.com
10、浓稠的血液中国药店：www.ydzz.com
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：动脉硬化，血栓中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水中国药店：www.ydzz.com
11、高血糖中国药店：www.ydzz.com
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物中国药店：www.ydzz.com
12、自由基中国药店：www.ydzz.com
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。中国药店：www.ydzz.com
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