小秘密五:曲肘外侧凹陷处中国药店:www.ydzz.com
所属经络:手太阳小肠经中国药店:www.ydzz.com
效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。中国药店:www.ydzz.com
小秘密六:鼻翼两侧中国药店:www.ydzz.com
所属经络:手阳明大肠经中国药店:www.ydzz.com
效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。中国药店:www.ydzz.com
小秘密七:脚底中心中国药店:www.ydzz.com
所属经络:足少阴肾经中国药店:www.ydzz.com
效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质,对色斑,面色晦暗,面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。中国药店:www.ydzz.com
小秘密八:腿伸直时膝盖内侧凹陷处中国药店:www.ydzz.com
所属经络:足太阴脾经中国药店:www.ydzz.com
效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的出现,同时能改善消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。中国药店:www.ydzz.com
中医保健:经络养生的12个小秘密
【2012-11-07】【来源:新浪】【阅读量:106382】【大 中 小】【打印】
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