9个“健康”谣言逐个粉碎！
【2012-09-07】【来源：太平洋女性网】【阅读量：110042】【大 中 小】【打印】
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4、压力会让你的头发变白中国药店：www.ydzz.com
拼车，打翻的牛奶，限定时间。有谁会不相信压力会对头发有影响呢？中国药店：www.ydzz.com
事实：太多的压力的确会让我们的身心变老。它会增加攻击健康细胞的清理分子——自由基的数量，并且增加你体内压力荷尔蒙的涌出。但是，到目前为止，并没有科学依据证明不开心的一天会让你的头发变得花白。中国药店：www.ydzz.com
5、因为感冒而吃东西，因为发烧而节食中国药店：www.ydzz.com
从16世纪，一位词典大师所写的主妇故事上就说道，“禁食是治疗发热的良方。”中国药店：www.ydzz.com
事实：感冒和发烧一般都是由病毒引起的，无论你如何做，一般都会持续七到十天，并且没有突出的证据证明饮食对感冒或者发热有何影响。中国药店：www.ydzz.com
即便你不想吃东西，你仍然需要一些水分，所以首先要确保吃喝。如果你感觉充血，那么水分可以让粘液变稀释，帮助你的胸部和鼻腔舒畅。中国药店：www.ydzz.com
6、新鲜的总是比冷冻的好中国药店：www.ydzz.com
自从科学家开始对抗氧化剂的益处研究，多吃新鲜水果和蔬菜——暗示冷冻就是差的了。中国药店：www.ydzz.com
事实：冷冻食品和新鲜食品一样好，因为水果和蔬菜是在它们养分最高的时候收获的，采摘植物，立刻把它冷冻，锁住营养。另外。除非它在同一天被采摘，出售，并且在农夫市场进行制作——虽然仍然具有营养成分——还是可能会因为热量、空气和水分流失一些营养。中国药店：www.ydzz.com
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