从指甲看你的身体健康
【2012-08-21】【来源：家庭医生在线】【阅读量：107490】【大 中 小】【打印】
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3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。中国药店：www.ydzz.com
这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。中国药店：www.ydzz.com
4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。中国药店：www.ydzz.com
这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。中国药店：www.ydzz.com
二、指甲光泽中国药店：www.ydzz.com
甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。中国药店：www.ydzz.com
1、甲泽变亮：中国药店：www.ydzz.com
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、急性患者。中国药店：www.ydzz.com
2、光泽不均：中国药店：www.ydzz.com
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。中国药店：www.ydzz.com
3、失去光泽：中国药店：www.ydzz.com
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。中国药店：www.ydzz.com
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