让你受益无穷的24个习惯
【2012-08-07】【作者：高峰】【来源：生命时报】【阅读量：107484】【大 中 小】【打印】
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11.挑重要的事情先办。许多人都会先干那些貌似紧急、其实并不重要的工作，如回邮件或电话等。一定要先办最重要的事，才能真正做到有条不紊。中国药店：www.ydzz.com
12.与自然接触。走到户外亲近自然，会使你感到放松和愉悦。中国药店：www.ydzz.com
13.写博客。写作能促使人思考。中国药店：www.ydzz.com
14.吃零食。用水果、蔬菜和坚果代替薯片、糖果和巧克力。中国药店：www.ydzz.com
15.保持积极心态。积极意味着采取主动。每当产生了新的愿望，问问自己：“我现在应该做些什么？”中国药店：www.ydzz.com
16.与朋友保持联系。即使在最忙的时候，也每天至少给一位好朋友写封短邮件或发个短信。中国药店：www.ydzz.com
17.存钱。每月至少把收入的10%存银行。可以每天存几十元零钞。晚 上中国药店：www.ydzz.com
18.享受家庭时光。白天没有时间与伴侣和孩子在一起，所以每天晚上必须珍惜并享受和家人相聚的时光。中国药店：www.ydzz.com
19.用牙线清洁牙齿。这对于减少蛀牙和预防牙龈疾病是非常重要的，还可以帮你呈现最美好的笑容。中国药店：www.ydzz.com
20.放松。上床前30—60分钟关闭电脑和电视，能睡得更香甜。中国药店：www.ydzz.com
21.回顾自己的一天。哪些目标实现了，哪些还没有，原因是什么？每日睡前的反思是自我提升的绝佳方法。中国药店：www.ydzz.com
22.读书。读书让人平静，但最好不要选择艰深难懂的书。中国药店：www.ydzz.com
23.对家人说“我爱你”。每天至少对伴侣和孩子说一句“我爱你”。中国药店：www.ydzz.com
24.早上床。早起的前提是早睡，能让身心得到充分休息。中国药店：www.ydzz.com
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