11个穴位常按摩 赶走身体所有小毛病
【2012-04-27】【来源：凤凰网】【阅读量：14653】【大 中 小】【打印】
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4、叩劳宫穴中国药店：www.ydzz.com
动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。中国药店：www.ydzz.com
取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。中国药店：www.ydzz.com
作用：按摩此养生穴位清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面的疾病。中国药店：www.ydzz.com
5、揉太阳穴中国药店：www.ydzz.com
动作要领：用两手拇指或食指肚，按住两侧太阳穴，先做顺时针方向揉动8次，再做逆时针方向揉动8次。中国药店：www.ydzz.com
取穴方法：眉梢与外眼角中间，向后约一寸凹陷处。中国药店：www.ydzz.com
作用：按摩此养生穴位可祛风止痛、活络明目，有防治头痛、治疗眼疾的作用。中国药店：www.ydzz.com
6、掐睛明穴中国药店：www.ydzz.com
动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。中国药店：www.ydzz.com
取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。中国药店：www.ydzz.com
作用：按摩此养生穴位疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。中国药店：www.ydzz.com
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