日常八大措施预防流感
【2012-04-12】【来源：搜狐健康】【阅读量：10747】【大 中 小】【打印】
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第七、注意预防性用药中国药店：www.ydzz.com
在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病机会。中药如连花清瘟胶囊，该药具有广谱抗病毒和抗菌消炎的作用，还有一个最大的特点是能增强人体免疫机能，可明显提高人体细胞免疫功能和体液免疫功能，是预防流感的首选中成药。中国药店：www.ydzz.com
第八、注意接种流感疫苗中国药店：www.ydzz.com
在重点人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要大约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。值得提醒的是，流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，而是每年都需要接种，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异。中国药店：www.ydzz.com
流感防治不能选用抗生素中国药店：www.ydzz.com
春季的气温忽冷忽热，正是流感高发时节。中国药店：www.ydzz.com
流行性感冒和普通性感冒相比，传染性更强，在人群中扩散得也更快。流感患者往往会出现明显高烧，以及打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼等急性呼吸道症状。流感无论是治疗还是预防，都并非难事，关键在于患者能否正确选择有效的防治药物。很多流感患者错误地选择抗生素来治疗，比如阿莫西林、西力欣等，还认为这样"好得快"。其实，抗生素的主要治疗对象是细菌，而流感是由流感病毒引起的，抗生素不仅不会起到治疗作用，还会引发多种毒副反应，如增强病菌对抗生素的耐药性，杀灭有益菌群，导致人体免疫力降低等。中国药店：www.ydzz.com
虽然流感较一般感冒来得更凶猛，但只要用药正确、及时，是完全可以防治的。中国药店：www.ydzz.com
国家中医药管理局发布《2012年乙型流感中医药防治方案》中国药店：www.ydzz.com
《方案》建议乙型流感患者治疗，应该注重解表宣肺，清热透邪，止咳利咽，可服用连花清瘟胶囊治疗，也可以用：荆芥10克、 苏叶10克、羌活10克、黄芩10克、连翘15克、炒栀子10克、牛蒡子10克、桔梗6克、杏仁10克、芦根15克、生甘草5克水煎服，每日一剂或两剂。中国药店：www.ydzz.com
有关专家强调，乙型流感流行期尽量避免到人群聚集公共场所，房间宜多通风，宜勤洗手，患病后饮食宜清淡，注意劳逸结合，随气候变化适当增减衣物，出行宜戴口罩。值得推荐的预防处方如下，桑叶6克 苏叶6克 芦根15克 生甘草3克，水煎服，日一剂。中国药店：www.ydzz.com
饮用陈醋调节身体酸碱平衡中国药店：www.ydzz.com
一般正常人的血液酸碱度为弱酸性，ph值在7.35-7.45，但由于大多数过多摄取高脂肪、高热量的食物从而导致pH值都在7.35以下，这样的体质抵抗力低就很容易感染病毒。专家建议市民在流感高发期要注意保暖，多锻炼身体，养成良好的卫生习惯，饮食上不要大吃大补，注意调节人体酸碱平衡。据李教授介绍，其实调节人体酸碱平衡的方法很简单——饮用陈醋。过去民间讲究喝陈醋或者熏醋来调节生理平衡、杀菌消毒防感冒是有科学道理的，《本草纲目》曾记载："醋能消肿、散水气，杀邪毒、理诸药。"很多人认为醋是酸性食物，其实这是大家理解的误区，大鱼大肉才是酸性的，而陈醋是碱性食物，两种食物正好可以中和。在流感时节饮用陈醋不仅可以提高免疫力，更重要的是可以杀灭滋生病毒的细菌，保护我们的肠胃，促进人体机能的酸碱平衡，确保市民健康走出"流感重灾区"的阴霾。中国药店：www.ydzz.com
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