教你分辨春季7种呼吸道传染病
【2012-03-14】【作者：孙维 严敏 黄淼君 何丽娜】【来源：今日早报】【阅读量：10561】【大 中 小】【打印】
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七条建议预防流感中国药店：www.ydzz.com
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜，不要到人群拥挤的公共场所中去，更不要到患者家中串门，不要长时间待在空气不流通场所；室内要经常开窗通风透气，保持空气新鲜；中国药店：www.ydzz.com
2.讲究个人卫生，勤晒衣服被褥，不要朝着别人咳嗽、打喷嚏，不要共用毛巾和卫生间个人用品；中国药店：www.ydzz.com
3.坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动(但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换)；中国药店：www.ydzz.com
4.流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病，尤其要加强流动人口的计划免疫管理；中国药店：www.ydzz.com
5. 勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生；中国药店：www.ydzz.com
6.多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境；中国药店：www.ydzz.com
7.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。中国药店：www.ydzz.com
因为天气原因，最近广州、深圳等地发生聚集性流感。中国药店：www.ydzz.com
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