中国药店－从耳垂薄厚看肾好坏

从耳垂薄厚看肾好坏

【2012-03-06】【来源：中国中医药报】【阅读量：12590】【大中小】【打印】

本文共3页当前为第2页

　　2、扫外耳：

　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。

　　3、拔双耳：

　　两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

　　4、鸣天鼓：

　　两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

　　5、摩耳轮：

　　以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

　　6、按耳窝：

　　先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次。

相关阅读


·	上帝开了一间药房，只卖水果不卖药　[2014-09-15]
·	8个坏姿势最伤骨骼　[2014-09-12]
·	养生新知：哪些坏习惯可能导致疲劳？　[2014-09-12]
·	长期食用高脂肪食物让人变得更贪吃　[2014-09-04]
·	掉头发或得5种致命疾病　[2014-08-28]
·	养生小窍门：常刮一刮头颈可以降血压　[2014-08-28]
·	嘴上长泡或是5种疾病　[2014-08-27]
·	小小方法击退“咽喉空调病”　[2014-08-27]
·	重金属超标8大罪魁祸首　[2014-08-26]
·	从步态看寿命预示死亡的走路姿势　[2014-08-25]
·	健脑需七种营养素　[2014-08-21]
·	笑的不对竟有这些危害　[2014-08-15]
·	6个魔鬼时段最需保护心脏　[2014-08-12]
·	保温是最好的抗衰老良方　[2014-08-12]
·	身体四个细节一眼看出酒精是否伤肝　[2014-08-11]
·	小心4恶习废了你的肾　[2014-08-06]
·	面部三特征提示你脾虚　[2014-08-05]
·	夏养脾胃冬不受罪养脾护胃记住8秘诀　[2014-08-05]
·	脸部五大信号暗示大病来袭　[2014-08-04]
·	清晨5症状透露致命疾病　[2014-08-04]

免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

从耳垂薄厚看肾好坏

【2012-03-06】【来源：中国中医药报】【阅读量：12590】【大 中 小】【打印】

健康频道

从耳垂薄厚看肾好坏

【2012-03-06】【来源：中国中医药报】【阅读量：12590】【大 中 小】【打印】

健康频道

【2012-03-06】【来源：中国中医药报】【阅读量：12590】【大中小】【打印】