健康的舌头有标准 小小舌头暗藏健康大学问
【2011-11-29】【来源：爱美网】【阅读量：13051】【大 中 小】【打印】
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舌质暗红：指舌质偏暗红，甚至上面还有淤点、淤斑，多为血淤之症。中国药店：www.ydzz.com
表现：身体某个部位经常有疼痛，比如最常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。中国药店：www.ydzz.com
如果舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰。调查研究表明，大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色，尤以食管癌、贲门癌呈现率最高，占80%左右;其次为白血病、肺癌、鼻咽癌最低，占20%左右；晚期患者多于早期患者。中国药店：www.ydzz.com
对症：赶紧上医院找医生好好检查一下身体。中国药店：www.ydzz.com
舌质淡：指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚症。中国药店：www.ydzz.com
表现：脸色黄白没有光泽，平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小，懒得动也懒得讲话。中国药店：www.ydzz.com
对症：需要中医调理身体，可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。中国药店：www.ydzz.com
舌苔黄色：多是热症。中国药店：www.ydzz.com
表现：如饮食不当，吃了过多油腻、油炸、刺激性食物，导致体热，舌苔就会发黄，甚至焦黑。症状多伴有干结便秘、口臭、嘴皮干裂、小便深黄之类。中国药店：www.ydzz.com
对症：多喝水，饮食保持清淡，多吃蔬菜水果，不要熬夜。中国药店：www.ydzz.com
舌苔白色：多为虚症。中国药店：www.ydzz.com
表现：在女性身上，多是心慌气短，还特别怕冷，甚至夏天里手脚都是冰凉的。这种人遇到降温，很容易感冒受凉。而且，一吃凉东西或者冻着，胃还会疼甚至腹泻。中国药店：www.ydzz.com
老人则是阳虚，加上肠胃寒重，肠道蠕动无力就会便秘。中国药店：www.ydzz.com
对症：女人虚症平时可以多吃姜、胡椒等温热食物；老人阳虚可试试肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝，身上暖暖的，会起到帮助作用。中国药店：www.ydzz.com
舌苔厚实：常是消化功能不好，肠胃有积食的表现。中国药店：www.ydzz.com
表现：腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。中国药店：www.ydzz.com
对症：注意别吃太饱太撑，吃些容易消化吸收的食物调理一下，也可以吃藿香正气丸之类的药。中国药店：www.ydzz.com
夏季舌头又胖又湿：说明体内有湿毒。中国药店：www.ydzz.com
南方空气潮湿，湿气很难散出去。当人体本身比较虚弱时，就容易聚集湿热难以发散。伸出舌头一看，舌头胖胖的，两边有牙齿压出来的印记，还湿淋淋的，舌质淡白。中国药店：www.ydzz.com
所以，夏季多吃红豆、薏米、绿豆类消水肿的食物，是很合适的，也可以用苍术加薏米仁煮水喝，可以起到清热祛湿的作用。中国药店：www.ydzz.com
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