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春困或是6大疾病症状 简单三招教你制服春困

【2013-04-22】【来源:家庭医生在线】【阅读量:91995】【 】【打印



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  很多人觉得春困是春天里的正常现象,算不上是病,顶多是一种亚健康状态。但有时候春困是一种疾病的症状。中国药店:www.ydzz.com

  “春困”或是心理逃避中国药店:www.ydzz.com

  “三月四月傻子忙。”意思是在春天里,昼夜温差较大易引起精神波动,因此精神疾病发病率有所增加。在生理方面,人体同样处于生发向上的状态,体内能量大量消耗,易引起春困。如果仅是对于季节变化敏感而出现的春困,可以通过食物补充能量,用呼吸新鲜空气和按摩穴位等方法醒脑提神。但是,因逃避而总想睡觉的人则需要从心理调节入手。中国药店:www.ydzz.com

  贫血中国药店:www.ydzz.com

  贫血可能在任何年龄段发生,最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦,此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等。因此,如果贪睡同时伴有面色苍白等症状,最好到医院做一个血常规或贫血四项,尽快明确诊断。特别是找到贫血的真正原因,有时原发病比贫血本身危害严重得多(比如胃肠道肿瘤导致出血),其治疗也比贫血更为重要。中国药店:www.ydzz.com

  大脑缺氧中国药店:www.ydzz.com

  很多中老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,容易导致脑细胞缺血缺氧,时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状,要高度怀疑神经系统和脑血管的问题,某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝。中国药店:www.ydzz.com

  睡眠性呼吸障碍中国药店:www.ydzz.com

  由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠时出现呼吸暂停,导致机体缺氧,身体器官得不到很好修复,白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。对于肥胖或打鼾比较严重的人,出现上面的问题,最好观察有无睡眠呼吸暂停,必要时及时治疗。中国药店:www.ydzz.com

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