中医保健：经络养生的12个小秘密
【2012-11-07】【来源：新浪】【阅读量：107285】【大 中 小】【打印】
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小秘密一：小指尖端中国药店：www.ydzz.com
所属经络：手少阴心经中国药店：www.ydzz.com
效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。中国药店：www.ydzz.com
小秘密二：拇指尖端中国药店：www.ydzz.com
所属经络：手太阴肺经中国药店：www.ydzz.com
效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。中国药店：www.ydzz.com
小秘密三：手掌中央中国药店：www.ydzz.com
所属经络：手厥阴心包经中国药店：www.ydzz.com
效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。中国药店：www.ydzz.com
小秘密四：肩窝中国药店：www.ydzz.com
所属经络：手少阳三焦经中国药店：www.ydzz.com
效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。中国药店：www.ydzz.com
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