须清除的12种体内毒素
【2012-08-16】【来源：搜狐健康论坛】【阅读量：107949】【大 中 小】【打印】
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导读：人为什么会得病？除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。.药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。中国药店：www.ydzz.com
中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。中国药店：www.ydzz.com
要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。中国药店：www.ydzz.com
1、体内废气中国药店：www.ydzz.com
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。中国药店：www.ydzz.com
2、宿便中国药店：www.ydzz.com
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。中国药店：www.ydzz.com
3、淤血中国药店：www.ydzz.com
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。中国药店：www.ydzz.com
4、乳酸中国药店：www.ydzz.com
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。中国药店：www.ydzz.com
5、酒毒中国药店：www.ydzz.com
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。中国药店：www.ydzz.com
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。中国药店：www.ydzz.com
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。中国药店：www.ydzz.com
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