健康的舌头有标准 小小舌头暗藏健康大学问
【2011-11-29】【来源：爱美网】【阅读量：13052】【大 中 小】【打印】
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舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。看舌苔是中医了解病人病情的方法之一，是望诊的重要一环，也是中医诊断学的一个特色。中国药店：www.ydzz.com
健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度；当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。这些，你都拥有了吗？中国药店：www.ydzz.com
小小舌头 暗藏健康大学问中国药店：www.ydzz.com
黄色舌苔显示身体湿热，容易口热、口苦，嘴巴也易长疮；舌头裂开或变红色则代表心情紧张焦虑，心火很旺；呈黑色，则有可能罹患重大疾病(部分特殊体质由于色素沉淀，舌头也可能出现黑色)，舌头周围出现齿痕，则可能是肠胃消化不良。中国药店：www.ydzz.com
若舌面出现地图形状，代表你真的太过操劳，五脏六腑都需要调养休息了；长期熬夜、睡的不好，舌头则容易出现厚厚舌苔。中国药店：www.ydzz.com
吐伸舌头太长或太短也不是好事，可以吐得很长，代表身体非常疲累，脾胃很虚，吐得短短的，就得注意喉咙的状况。中国药店：www.ydzz.com
除了舌象，我们还可以从舌头的活动来了解健康。比如弄舌，即舌头反复转动伸出口外，那是心脾有热，也可能是中风的先兆或小儿智能发育不良。又肝阳上亢、高热、甲亢、高血压或某些神经系统发生病变时，如中风，舌头可出现颤动症状。出现弄舌或舌头颤动时，不能乱服药，应赶紧就医。中国药店：www.ydzz.com
望舌必须在光线充足下进行，还要注意进食时是否食物或饮料给舌苔染上颜色。一些人喜欢吃粗硬的食物，以致把舌苔都磨掉了。而缺牙者其脱齿一侧的舌苔会较厚，对侧的舌苔则较薄。还有抽烟、饮茶多者，其舌苔会因此增厚。这些情况都要注意区别。中国药店：www.ydzz.com
舌头与人体的五脏六腑关系中国药店：www.ydzz.com
舌尖——对应头部、心；中国药店：www.ydzz.com
舌中——对应胃，包括两侧分别对应肝胆等内脏；中国药店：www.ydzz.com
舌根——对应再往下的部位，直到脚；中国药店：www.ydzz.com
舌体本质颜色——反映体质本身问题；中国药店：www.ydzz.com
舌苔颜色暗藏你的健康问题中国药店：www.ydzz.com
舌质红：（舌尖红，舌边红）指比正常颜色鲜红，多表示体内热气盛。中国药店：www.ydzz.com
表现：有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状，熬夜、工作紧张的人舌面还可出现红色点刺。中国药店：www.ydzz.com
对症：多喝水，也可以夏桑菊、菊花茶、羚羊水和洋参须泡水喝。常用麦冬、百合等来冲泡或者服用，对滋阴降火有好处。中国药店：www.ydzz.com
但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红，但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时，一种自救的假象。中国药店：www.ydzz.com
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