日常生活防辐射妙招
【2011-12-20】【来源：中国经济网】【阅读量：10446】【大 中 小】【打印】
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防止空气辐射污染中国药店：www.ydzz.com
一是尽可能缩短被照射时间，尽可能远离放射源。二是注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。对于普通人来说，最简单的防护就是紧闭门窗。当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。同时避免食入、减少吸收、增加排泄，一定要避免在污染地区逗留。如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。中国药店：www.ydzz.com
日常饮食防止辐射中国药店：www.ydzz.com
1.日常水果蔬菜防辐射：久做电脑前的朋友可以多吃一些水果。如橘子、樱桃都具有抗辐射的作用，但最好还是远离辐射地区。另外，还可多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。中国药店：www.ydzz.com
2.喝绿茶：绿茶已被公认为是世界上最好的饮料，它不仅是有重要的生理价值，而且还有益于人体的健康饮料。关于人们对茶叶的药健功能，可以追溯到神农尝百草的上古时代。在古今的大量文献及科学研究中也曾表明了茶叶的神奇保健和医疗功效。绿茶中已被发现被认为与品质有直接关系的有机化合物主要有：多酚类化合物、生物碱、蛋白质、芳香物质、果胶质、糖类等，是茶叶中可溶物质的主要成分。另外，还有微量的矿物质、色素等也溶于茶汤中。这些成分就决定着绿茶的防辐射效果!中国药店：www.ydzz.com
还有这些防辐射的方法中国药店：www.ydzz.com
1.各种办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电脑需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。中国药店：www.ydzz.com
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