慢运动:不求速度,只要精彩。瑜伽、太极拳等慢运动让疲惫的身心得到了放松。中国药店:www.ydzz.com
慢休闲:不必扎堆,但求情调。在休闲中让身心放松,让心灵升华。中国药店:www.ydzz.com
慢睡眠:不要让别人打扰你的梦。慢条斯理地入睡,一夜安眠。中国药店:www.ydzz.com
慢读书:和思想一起跳舞,从阅读中追求优雅和舒适的生活。中国药店:www.ydzz.com
慢音乐:在舒缓的音乐声中养神安神,消除疲劳、解除抑郁、增强自信。中国药店:www.ydzz.com
“慢生活”令你轻松享受健康
【2011-10-09】【作者:张子海】【来源:当代健康报】【阅读量:7873】【大 中 小】【打印】
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